Online személyre szabott életmódváltás

Sikeres életmódváltás, ami végre a TE életedhez igazodik.

Ha többször próbáltál már fogyni, edzeni, egészségesebben táplálkozni, de mindig ugyanoda jutottál vissza, akkor nem veled van a baj. Egyszerűen nem olyan rendszert kaptál, amit hosszú távon is be tudsz tartani.

Tartható szokások
Folyamatos kapcsolattartás
Kezdőknek is

Kérem az ingyenes kérdőívet ↗ Nézd meg a folyamatot

Ingyenes és nem kötelez semmire. 2 perc kitölteni az űrlapot.

★★★★★ Andi: 89 kg-ról indult, 1 év alatt 15 kg-ot fogyott. Ez a valóság, nem varázslat.

450+ sikeres átalakulás Leszel te a következő?

8+ ÉV TAPASZTALAT

Görgess

A jó hír

Nem kell mindent felforgatnod.

Nem az a cél, hogy egyik napról a másikra teljesen más ember legyél. A cél az, hogy végre legyen egy tiszta, követhető rendszered, amivel fogysz, erősödsz, és jobban érzed magad.

Nem kell napi két órát edzened

Elég heti pár célzott edzés, ami belefér a napodba akkor is, ha teljes állásban dolgozol.

Nem kell éheztetni magadat

Nem drasztikus diéta, hanem egy fenntartható étrendi keret, amit be tudsz tartani.

Nem kell tökéletesen számolnod

Nem kell egész nap kalóriákat vezetned. Vannak egyszerűbb, jobban működő módszerek.

Nem kell lemondanod mindenről

Van hely a kedvenc ételeidnek is a rendszerben. Nem az egész életed szól a diétáról.

Kinek szól ez?

Neked, ha felismered magad ezek közül.

Nem mindenkinek való ez a program. De ha az alábbiak közül akár csak egyet is érzel, akkor valószínűleg mi ketten jól fogunk együtt dolgozni.

Erre van szükségem ↗

Ez neked szól, ha...

Már régóta érzed, hogy változtatni kellene, de nem tudod, hol kezdd el.
Volt már több diétád és próbálkozásod, de egyik sem maradt meg hosszú távon.
Szeretnél fogyni, formásodni, erősödni vagy energikusabb lenni.
Nem extrém módszert keresel, hanem egy működő és fenntartható rendszert.
Fontos neked, hogy valaki tényleg személyesen Rád figyeljen, ne csak küldjön egy sablon tervet.

ÉV EDZŐI TAPASZTALAT

STREETLIFTING BAJNOK

SIKERES KLIENS

0/7

ELÉRHETŐSÉG

Mi fog történni?

Három egyszerű lépés, ami elindít.

Nem bonyolítom túl. Egy rövid kérdőívvel kezdjük, hogy lássam, most hol tartasz. Utána beszélünk.

Első lépés

Kitöltesz egy rövid kérdőívet

Ez nem egy felesleges űrlap. Azért van rá szükség, hogy lássam, most hol tartasz, mi a célod, mi akadályozott eddig, és milyen segítségre lenne szükséged.

Második lépés

Megnézem a válaszaidat

Átnézem, amit írtál. Ha úgy látom, hogy tudok segíteni, felveszem veled a kapcsolatot egy ingyenes 30 perces konzultációra.

Harmadik lépés

Beszélgetünk, aztán döntesz

A hívás során nem akarok mindenáron eladni valamit. Először meg akarom érteni a helyzetedet, aztán együtt eldöntjük, mi a legjobb következő lépés.

Megteszem az első lépést ↗

Kliensek átalakulásai

Valódi emberek, valódi eredmények.

Nem sztárok és nem instagram-modellek. Elfoglalt felnőttek, akik komolyan gondolták, és végigcsinálták.

Miben más ez?

Nem sablon. 100 százalékban Rád szabott folyamat.

Nem azt fogom mondani, hogy egyél kevesebbet és mozogj többet, mert ezt te is tudod. A kérdés az, hogyan tudod ezt a saját életedben tényleg megcsinálni.

A Te életedhez igazítom

Úgy, hogy közben dolgozol. Úgy, hogy néha fáradt vagy. Úgy, hogy vannak nehezebb napok. A terv illeszkedik az idődhöz és az energiádhoz.

Nem sablon, hanem személyes

Nem robotos csoport-app. Én állok mögötte. Kérdezhetsz, írhatsz, kaphatsz igazítást, ha kell. Nem egy pdf, hanem egy mentor mellett haladsz a céljaid felé.

Valós élet, valós eredmény

Nem tökéletes embereknek készült. Azoknak, akik valódi élet mellett akarnak valódi, tartós eredményt. Nem 2 hetes hőstett, hanem új szokások.

Amit közösen felépítünk

Nem csak egy edzésterv + étrend. Hanem egy rendszer, ami megtart.

Nem csak elkezded és pár hét után feladod. Hanem végig is viszed életvitel szerűen az egészet. Ezek a részek épülnek egymásra a program során.

Tisztább étkezési rendszer

Egyszerű keret, amivel tudod, mit egyél, és nem kell minden nap dilemmázni.

Követhető edzésterv

Az eszközeidhez és a szintedhez szabva. Otthon vagy edzőteremben, ahogy kényelmes.

Egyszerűbb napi rutin

Kevesebb káosz, több rend. Kis szokások, amik nem tesznek tönkre semmit a napodból.

Erős gondolkodásmód

Nem adod fel az első rosszabb hét után. Tudni fogod, mit csinálj, amikor becsúszik egy nap.

Tartós életmód

Nem csak elkezdeni tudod, hanem megtartani is. A program során megértesz mindent, hogy mi és miért működik.

Életmódot váltok ↗

Videós tartalom az Instagramon

Nézd meg klienseim átalakulásait Instagramon.

Így dolgozom. Nézd meg pár perc alatt.

Reel megtekintése Instagramon

Kövess Instagramon

Valódi kliens vélemények

Amit a klienseim mondanak.

Nem kitalált nevek. Ők azok, akik végigcsinálták, és most máshol tartanak, mint tavaly.

AndiÉletmódváltó

★★★★★

89 kg-ról indultam, és most 15 kg-mal kevesebb vagyok. Nem éheztem, nem volt trükkös diéta. Bálint tényleg mindig ott van, amikor kérdezel valamit.

MárkIzomépítés

★★★★★

Ár érték arányban verhetetlen. Végig érezted, hogy nem egy csoport-app fut, hanem személyesen figyel Rád valaki. Az edzésterv pontosan a szintemhez volt szabva.

SzabolcsKezdőből haladó

★★★★★

Nulláról kezdtem, teljesen zöldfülű voltam. Mindent megtanított alapról, a videók sokat segítettek, hogy jól végezzem a gyakorlatokat. Ma már magabiztos vagyok a teremben.

KristófEgészségesebb élet

★★★★★

Nem az az akarok szuperhős lenni sztori, hanem az, hogy végre normálisan enni és mozogni tudok. Több lett az energiám, jobban alszom. Nem éreztem sosem, hogy egyedül vagyok.

PetraÉletmódváltó

★★★★★

Anyaként mindig azt hittem, nincs időm. Bálint pont ezért készített olyan tervet, ami napi 30-40 percbe belefér. A gyerekek mellett is végigcsináltam.

JanóFogyás

★★★★★

Már több edzővel próbálkoztam, mind csak elküldték a pdf-et és annyi. Bálint tényleg heti szinten követett, ha megakadtam, kérdezte, min múlt. Emiatt sikerült most tartósan lefogynom.

BogiTöbb energia

★★★★★

Az edzés mellett a legjobb az, hogy közösség is van körülötte. A csoportban mindig kérhetsz segítséget, motiválnak a többiek. Bálint pedig a lelke ennek az egésznek.

VinceErősödés

★★★★★

Streetlifting világából jött, ezért tudja a súlyos edzést is. Nekem a fejlődéshez pont ez a szakértelem kellett. Sokat javult az emelt kilómennyiség pár hónap alatt.

Nem gyors eredményeket ígérek

Készen állsz elindulni?

Nem fogom azt mondani, hogy két hét alatt minden megváltozik. Azt viszont igen, hogy hogyha végre a saját életedhez illő rendszert kapsz, sokkal könnyebb lesz elindulni, haladni, és nem visszaesni ugyanoda, mint eddig.

Az életmódváltás nem attól működik, hogy tökéletes vagy. Hanem attól, hogy van egy jó terved, van egy rendszer, és nem vagy egyedül.

Ingyenes kérdőív
30 perces konzultáció
Nincs kötelezettség
Innen indulunk

Kérem az ingyenes kérdőívet ↗

Töltsd ki a rövid kérdőívet, és nézzük meg, mi lenne számodra a legjobb következő lépés.